耳鸣可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。耳鸣通常由肝肾阴虚、气血不足、风热上扰、痰火郁结等原因引起。
肝肾阴虚可选用六味地黄丸，气血不足适合归脾汤，风热上扰常用银翘散，痰火郁结适用温胆汤。中药需由中医师辨证施治。
选取听宫、翳风、太溪等穴位进行针刺，配合艾灸肾俞、足三里等穴位。针灸能疏通经络，改善耳部气血循环。
按摩耳周穴位如耳门、听会，配合鸣天鼓手法。每日早晚各一次，能缓解耳鸣症状。
多食黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食材，少食辛辣刺激食物。保持规律作息，避免过度劳累。
耳鸣患者应保持情绪稳定，避免噪音刺激，症状持续或加重时建议及时就医。
