百合具有一定的抗病毒作用，主要成分包括多糖类、皂苷类及黄酮类化合物，可通过调节免疫、抑制病毒复制等机制发挥作用。
百合多糖能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，增强机体非特异性免疫功能，适合免疫力低下人群日常调理。
百合皂苷对流感病毒、单纯疱疹病毒等包膜病毒有抑制作用，其机制可能与破坏病毒包膜结构有关。
百合含有的黄酮类成分通过清除自由基减轻病毒引起的氧化损伤，与抗病毒作用形成协同效应。
百合提取物可降低呼吸道合胞病毒引起的炎症因子释放，缓解咳嗽、黏膜充血等呼吸道症状。
百合可搭配雪梨、银耳等食材制作药膳，但病毒性疾病发作期需及时就医，抗病毒药物应在医生指导下使用。
