艾滋病病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，唾液、泪液和汗液等通常病毒含量极低或不存在传染性。
艾滋病病毒在血液中浓度最高，可通过输血、共用针具等途径传播。接触开放性伤口或黏膜破损时需严格防护。
精液是性传播主要载体，病毒含量较高。正确使用安全套可有效阻断传播，暴露后72小时内可进行阻断治疗。
女性感染者阴道分泌物携带病毒，性接触传播风险显著。定期检测和规范治疗可降低病毒载量。
母乳喂养可能导致母婴传播，建议感染者母亲避免母乳喂养，选择配方奶粉等替代方式。
日常应避免直接接触高危体液，发生暴露后及时就医评估，规范使用替诺福韦、拉米夫定等阻断药物需严格遵医嘱。
