痔疮发作可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、腹压增高等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门局部炎症反应。长期保持合理饮食结构可降低痔疮复发概率。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进肛门局部血管收缩，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟为宜。坐浴后可配合轻柔擦拭保持局部清洁，但需避免用力摩擦。该方法对早期血栓性外痔引起的疼痛有较好缓解作用。
3、外用药物马应龙麝香痔疮膏含有麝香、冰片等成分，具有消肿止痛功效，适用于炎性外痔。太宁复方角菜酸酯栓能在直肠黏膜形成保护层，减轻内痔脱出时的摩擦损伤。使用前需清洁肛门，药物应置于肛门内2-3厘米处，避免药物外溢影响疗效。
4、口服药物地奥司明片通过增强静脉张力改善痔区血液循环，适用于静脉曲张型混合痔。草木犀流浸液片所含香豆素成分能减轻组织水肿，对急性发作期肿胀有明显改善作用。服药期间可能出现轻微胃肠道反应，需遵医嘱调整剂量。
5、手术治疗吻合器痔上黏膜环切术适用于Ⅲ-Ⅳ度内痔，通过切除脱垂黏膜阻断血供。血栓外痔剥离术可直接清除皮下淤血团块，术后需配合抗生素预防感染。手术治疗后应保持大便通畅，避免剧烈运动导致创面出血，定期复查评估恢复情况。
痔疮患者日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟促进血液循环。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。选择棉质内衣减少局部摩擦，便后建议用温水清洗替代纸巾擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳等情况，应及时就医评估是否需要进一步干预。孕期痔疮患者需在产科医生指导下选择安全治疗方案。
