治疗胃疼的方法主要有调整饮食、热敷腹部、遵医嘱使用药物、中医调理、手术治疗等。胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃食管反流等因素有关，通常表现为上腹隐痛、灼烧感、恶心呕吐等症状。
1、调整饮食胃疼发作时可选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免辛辣刺激、油腻或过冷过热的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，同时需注意细嚼慢咽。若因空腹导致胃酸分泌过多引发疼痛，可适量进食苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、热敷腹部用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可缓解胃痉挛引起的疼痛。热敷能促进局部血液循环，放松平滑肌，但需避免温度过高导致烫伤。此法适用于受凉或饮食不当引发的暂时性胃部不适。
3、遵医嘱使用药物胃疼可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。铝碳酸镁能快速中和胃酸并保护黏膜，雷贝拉唑抑制胃酸分泌，铋剂可形成保护膜促进溃疡愈合。需注意药物禁忌症及相互作用。
4、中医调理中医认为胃疼多与脾胃虚寒或肝气犯胃有关，可通过艾灸中脘穴、足三里穴温经散寒，或服用香砂养胃丸、附子理中丸等中成药调理。针灸治疗需由专业医师操作，针对寒凝气滞型胃痛效果较好，配合饮食忌口生冷食物。
5、手术治疗对于药物治疗无效的胃穿孔、胃癌、严重胃出血等疾病引发的胃疼，可能需进行腹腔镜胃修补术、胃部分切除术等手术。术后需严格遵循流质饮食过渡方案，定期复查胃镜评估恢复情况，并配合抑酸药物辅助治疗。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒。胃疼反复发作或伴随呕血、黑便、体重下降时须及时就医。建议记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，帮助医生准确判断病因。长期胃部不适者可定期进行幽门螺杆菌检测和胃镜检查。
