治疗青春痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入有助于控制皮脂分泌，避免辛辣刺激食物可减轻毛囊炎症反应。适量补充富含维生素A的胡萝卜、西蓝花等食物，可能帮助改善毛囊角化。每日饮水保持充足，促进代谢废物排出。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化过程，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。使用前需清洁患处，药物可能引起局部干燥脱屑，建议晚间使用并配合保湿产品。
3、口服药物多西环素片适用于中重度炎症性痤疮，异维A酸软胶囊可显著抑制皮脂腺分泌，螺内酯片能改善雄激素相关痤疮。需在医生指导下服用，异维A酸使用期间须严格避孕，定期监测肝功能。
4、物理治疗红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，果酸换肤能促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。治疗期间需加强防晒，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
5、手术治疗对于大型囊肿可进行穿刺引流，顽固性瘢痕可采用点阵激光磨削。术后需保持创面清洁，使用医用敷料预防感染，严格防晒避免色素沉着。
建议每日用温水清洁面部两次，避免用手挤压痘痘。选择无油配方的护肤品，保证充足睡眠有助于激素水平稳定。若痤疮持续加重或留下明显瘢痕，应及时到皮肤科就诊。治疗期间保持耐心，多数方案需要持续数周才能显现效果，切忌频繁更换治疗方法。
