不是每个人都会得产后抑郁症的，以下人群较容易得产后抑郁症：（1）没做好“为人母”心理准备的。（2）心智还未成熟的。（3）爱发脾气、爱生闷气的。（4）夫妻感情不太好的。（5）婆媳关系不和的。（6）对孩子有性别歧视的。（7）月子里睡不好的。对产后抑郁，应该从多方面积极预防：第一，产妇应放开思想包袱，把一切看得开一些。第二，消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题,而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症，其实产妇不用担心，应慢慢学习育儿经验。第三，人多关心产妇心理变化，为产妇创造一个温馨和谐的家庭环境。第四，加强营养，帮助身体恢复。不能一直呆在家里，可适当外出活动，晒晒太阳。
