脂溢性皮炎患者一般需要勤洗头，但需根据头皮油脂分泌情况调整频率，避免过度清洁刺激头皮。脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的慢性炎症性皮肤病，可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常、免疫因素等有关。
轻度脂溢性皮炎患者建议每1-2天洗头一次，使用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮锌等成分的药用洗发水。适当清洁有助于减少头皮油脂堆积，缓解鳞屑和瘙痒症状。洗头时水温不宜过高，避免用力抓挠头皮，冲洗后及时吹干发根区域。日常可选择宽松透气的帽子，减少汗液对头皮的刺激。
重度脂溢性皮炎伴随明显红斑、渗出时，需在医生指导下调整洗头频率，可能需配合外用糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂。急性发作期过度清洗可能破坏皮肤屏障，加重炎症反应。此类患者洗头时应避免使用含酒精、香精的洗发产品，冲洗后可用医用敷料轻轻按压吸水。
脂溢性皮炎患者除合理洗护外，需保持规律作息，限制高糖高脂饮食。避免精神紧张、熬夜等诱发因素，冬季注意头皮保湿。若头皮出现脓疱、剧烈疼痛或脱发加重，应及时到皮肤科就诊。日常可选择含茶树精油、芦荟等舒缓成分的护发产品，但需先在小范围皮肤测试是否过敏。
