长期慢性荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、免疫调节治疗、生物制剂、中医调理等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原刺激、自身免疫异常、感染、遗传因素、精神压力等原因引起，表现为反复发作的风团、瘙痒等症状。
1、避免诱因慢性荨麻疹患者需识别并避免接触常见诱因，如花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性过敏原，鱼虾、坚果等食物过敏原，或冷热刺激、摩擦等物理因素。保持居住环境清洁，使用温和无刺激的洗护用品，穿着宽松衣物。记录饮食和症状日记有助于发现潜在诱因。
2、口服抗组胺药物第二代非镇静抗组胺药是首选治疗方案，如盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定片、枸地氯雷他定胶囊等，可有效缓解瘙痒和风团。对于常规剂量控制不佳者，医生可能建议增加剂量或联合用药。用药期间需监测嗜睡、口干等不良反应，避免与中枢抑制剂同服。
3、免疫调节治疗顽固性病例可考虑免疫抑制剂如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊，通过抑制T细胞活性减少组胺释放。治疗期间需定期检查肝肾功能和血压，警惕感染风险。部分患者对白细胞介素-1受体拮抗剂如阿那白滞素注射液有应答，但需严格评估适应症。
4、生物制剂抗IgE单抗如奥马珠单抗注射液适用于中重度自身免疫性荨麻疹，通过结合游离IgE阻断过敏反应。每月皮下注射可显著降低症状评分，常见不良反应包括注射部位反应、头痛。治疗前需筛查寄生虫感染，用药期间观察过敏反应。
5、中医调理中医辨证多属风热犯表或气血两虚，可选用消风散、玉屏风散等方剂加减，含防风、黄芪等药材。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。需注意中药可能引起过敏，应选择正规医疗机构，避免与西药发生相互作用。
慢性荨麻疹患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物和高组胺食品如腌制品的摄入。洗澡水温不宜过高，避免搔抓皮肤。建议穿着纯棉透气衣物，使用pH值中性的沐浴产品。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于缓解压力，但需避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。症状持续或加重时应及时复诊调整治疗方案。
