早射通常是指早泄,可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。
1、行为疗法行为疗法是治疗早泄的基础方法,主要通过挤压法和停-动法来延长射精时间。挤压法是在即将射精时用手指挤压龟头,降低兴奋度。停-动法是在性交过程中有射精感时暂停动作,待兴奋度降低后继续。这两种方法需要伴侣配合,长期坚持训练可帮助改善控制能力。
2、局部麻醉药物局部麻醉药物如利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏可降低龟头敏感度。使用时需在性交前涂抹于龟头和冠状沟处,通过阻断局部神经传导延长射精潜伏期。这类药物可能引起局部麻木感,需控制用量避免过度影响性快感。使用前应咨询医生,避免对麻醉剂过敏。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片、帕罗西汀片可调节中枢神经递质,延长射精时间。这些药物需在医生指导下使用,可能出现头痛、恶心等副作用。磷酸二酯酶5抑制剂如他达拉非片可改善勃起功能,间接帮助控制射精。用药期间需监测血压变化,避免与硝酸酯类药物同服。
4、心理治疗心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助患者纠正对性行为的错误认知,缓解性交压力。夫妻共同参与可改善沟通,减轻表现焦虑。心理治疗通常需要多次咨询,配合其他方法效果更佳。严重心理障碍患者可能需要转介至精神心理科。
5、中医调理中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关,可采用中药调理如金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸选取关元、肾俞等穴位,通过刺激经络调节生殖系统功能。艾灸神阙、气海等穴位可温补肾阳。中医治疗需辨证施治,疗程较长,需配合生活作息调整。
早泄患者应保持规律作息,避免过度疲劳。适当进行有氧运动如慢跑有助于改善整体健康状况。饮食上可适量食用富含锌元素的海产品、坚果类食物。避免过度手淫,控制性交频率。伴侣应给予理解支持,共同参与治疗过程。如症状持续或加重,建议及时到男科或泌尿外科就诊,排除器质性疾病可能。