早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法或盆底肌训练延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内可能改善控制能力。
2、局部麻醉使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂降低龟头敏感度，可能与局部神经传导延迟有关，表现为涂抹后性交时间延长。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质，通常与中枢射精控制功能异常相关，常见射精潜伏期延长副作用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑等心理因素，可能与早期性经验或压力有关，表现为性交时紧张出汗等症状。
建议避免过度自慰，性交前适量饮用温牛奶或含锌食物，穿着宽松内裤减少摩擦刺激，症状持续需男科就诊评估。
