月经不正常可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并减少压力，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征雄激素过高与胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮和肥胖。治疗需改善胰岛素敏感性，可服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
3、子宫肌瘤雌激素水平过高刺激肌瘤生长，可能导致经期延长或出血量大。根据肌瘤大小选择米非司酮、促性腺激素释放激素类似物或肌瘤剔除术治疗。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经周期，可能伴有心悸或乏力。需通过左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物调节甲状腺功能。
保持规律运动与均衡饮食，避免过度节食，建议每年进行妇科检查与激素水平检测，异常出血持续3个月以上需及时就医。
