忧郁症（抑郁症）通过规范治疗多数患者能获得显著改善，治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整。
1、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是常用药物，需严格遵医嘱调整剂量。
2、心理治疗认知行为疗法帮助患者修正负面思维模式，人际疗法则侧重改善社会关系，需由专业心理师定期开展。
3、物理治疗重复经颅磁刺激适用于难治性患者，改良电休克治疗针对伴有自杀倾向的重度发作，需在医疗机构完成。
4、生活干预规律运动如每周三次有氧运动，保持社交活动及光照接触，配合均衡饮食有助于症状缓解。
早期规范治疗可使大部分患者恢复社会功能，但需警惕复发风险，建议定期复诊并坚持康复计划。
