腰椎终板炎可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎终板炎通常与椎间盘退变、长期劳损、外伤、感染、代谢异常等因素有关，表现为腰部疼痛、活动受限、下肢放射痛等症状。
急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并避免腰部负重。卧床时可在膝下垫软枕保持腰椎生理曲度，缓解终板压力。症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强脊柱稳定性。
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，减轻终板水肿。红外线照射可促进炎症吸收，每日治疗15-20分钟。体外冲击波治疗能松解软组织粘连，适用于慢性期患者，每周2-3次。
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解终板炎性疼痛。盐酸乙哌立松片通过中枢性肌松作用减轻肌肉痉挛。甲钴胺片促进神经修复，改善下肢麻木症状。严重疼痛可短期使用氨酚羟考酮片，但需警惕成瘾性。
椎间盘射频消融术通过电极热凝破坏痛觉神经纤维，适用于保守治疗无效者。椎间孔镜技术可直视下清理终板炎性组织，创伤小且恢复快。臭氧注射能氧化分解炎性介质，需在影像引导下精准定位操作。
椎间融合术适用于终板严重破坏伴椎体不稳者，需植入椎间融合器固定。人工椎间盘置换术可保留节段活动度，但需严格评估适应证。术后需佩戴支具3-6个月，逐步进行康复训练预防邻近节段退变。
腰椎终板炎患者应避免久坐久站，每1小时变换体位并做腰部伸展运动。控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时采用侧卧位屈膝姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，适度游泳、慢跑等低冲击运动有助于维持脊柱柔韧性。若出现持续性夜间痛或大小便功能障碍，需立即就医排除严重并发症。
