眼睛出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼睛出血可能与外伤、结膜炎、高血压、糖尿病视网膜病变、凝血功能障碍等因素有关。
1、冷敷眼睛出血早期可采用冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减少出血，适用于外伤或疲劳导致的结膜下出血。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、避免揉眼揉眼会加重出血或引发感染。出血期间应保持眼部清洁，避免用手触碰。可佩戴防护眼镜防止无意识揉眼。若伴有瘙痒需排查过敏性结膜炎，此时揉眼会加剧球结膜血管破裂风险。
3、人工泪液玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液能缓解干眼症相关的出血。人工泪液可润滑眼表，减少因干燥导致的微血管破裂。每日使用3-4次，开封后需一个月内用完。使用前应洗净双手防止污染药液。
4、药物治疗细菌性结膜炎引起的出血可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。高血压患者需口服硝苯地平控释片控制血压。凝血异常者可静脉注射维生素K1注射液。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
5、手术治疗糖尿病视网膜病变导致的玻璃体积血需行玻璃体切割术。外伤性前房出血继发青光眼时可能需前房冲洗术。术后需保持头部特定体位，避免剧烈运动，定期复查眼压和眼底情况。
眼睛出血患者应保持充足睡眠，避免长时间用眼。饮食多补充维生素C和维生素K，如西蓝花、猕猴桃等。高血压患者需低盐饮食，糖尿病患者控制血糖。出血48小时后可改用热敷促进吸收。若出血面积扩大、视力下降或伴随头痛呕吐，须立即就医排查颅内出血或青光眼等急症。
