血压低可能由遗传因素、体位性低血压、药物影响、脱水、心脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、停用相关药物、补充水分、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素部分人群存在先天性低血压倾向，可能与家族遗传有关。这类低血压通常表现为长期血压偏低但无不适症状，属于生理性低血压。建议定期监测血压，保持规律作息和适度运动，无须特殊治疗。若伴随头晕乏力等症状，可遵医嘱使用生脉饮口服液、黄芪颗粒等中成药调理。
2、体位性低血压快速起立时出现血压骤降，多与自主神经调节功能障碍有关。常见于老年人或长期卧床者，表现为站立时头晕目眩、视物模糊。日常应避免突然改变体位，起床时先坐起休息片刻。严重者可遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物改善血管张力。
3、药物影响降压药、利尿剂、抗抑郁药等可能引起药物性低血压。使用硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物时若出现乏力、嗜睡等低血压症状，应及时就医调整用药方案。服药期间需密切监测血压变化，避免与其他降压药物联用。
4、脱水高温环境、剧烈运动或腹泻呕吐导致体液大量丢失时，会引起血容量不足性低血压。表现为口渴、尿少、皮肤弹性下降。需及时补充含电解质液体，轻度脱水可饮用口服补液盐散，严重脱水需静脉补液治疗。日常应保证每日饮水2000毫升以上。
5、心脏疾病心肌梗死、心力衰竭等心脏泵血功能下降会导致心源性低血压。常伴随胸闷胸痛、呼吸困难等症状。需通过心电图、心脏超声等检查确诊，急性期可使用多巴胺注射液维持血压，长期需规范治疗原发病。冠心病患者可配合使用单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血。
血压低患者日常应保持均衡饮食，适量增加食盐摄入但不超过6克/日，可食用桂圆、红枣等补气血食材。避免长时间站立或突然起身，洗澡水温不宜过高。建议穿戴弹力袜促进下肢血液回流，适度进行游泳、快走等有氧运动增强心血管功能。若出现晕厥、意识模糊等严重症状需立即就医。
