雪盲症可通过佩戴防护镜、冷敷缓解、使用人工泪液、避光休息、药物治疗等方式治疗。雪盲症通常由紫外线灼伤角膜、强光刺激视网膜等因素引起，通常表现为眼睛疼痛、畏光流泪、视力模糊等症状。
1、佩戴防护镜雪地活动时需佩戴防紫外线墨镜或滑雪护目镜，镜片需符合UV400标准以阻断紫外线。选择侧面包裹式镜框可减少光线反射刺激。若临时缺乏专业护目镜，可用深色布料遮挡眼部，但需注意透气性。
2、冷敷缓解用清洁纱布包裹冰块冷敷闭合的眼睑，每次5-10分钟可减轻充血和灼烧感。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，每日重复3-4次。冷敷后可用无菌生理盐水冲洗结膜囊，清除可能残留的冰晶碎屑。
3、使用人工泪液遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次缓解角膜干燥。人工泪液需不含防腐剂，使用前清洁双手避免感染。严重角膜上皮脱落者可短期使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶。
4、避光休息立即转移至暗室环境，拉遮光窗帘避免任何强光刺激。建议闭眼卧床24-48小时，睡眠时佩戴眼罩。恢复期间禁止使用电子屏幕，阅读时保持环境光线柔和，避免加重光敏感症状。
5、药物治疗角膜损伤严重时需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，联合重组人表皮生长因子滴眼液促进修复。剧烈疼痛可短期口服布洛芬缓释胶囊，但青光眼患者禁用。所有药物使用不超过7天，若无改善需眼科急诊处理。
雪盲症恢复期应持续避光1-2周，外出时戴宽檐帽配合防紫外线墨镜。饮食增加深绿色蔬菜和深海鱼类补充维生素A、DHA等营养素，避免辛辣刺激食物。恢复后3个月内避免长时间雪地暴露，定期复查角膜上皮愈合情况。滑雪等运动前需检查护目镜密封性，高海拔地区应选择偏振镜片增强防护。
