产后家务事多又要带孩子，觉得忙不过来很抑郁怎么办？

Question

产后家务事多又要带孩子，觉得忙不过来很抑郁怎么办？

Answer 1

很多新妈妈在产后都有点不适应新的生活方式，毕竟是初为人母，除了喂养宝宝，平添了许多家务，而且也因为产妇对家务不熟悉，手忙脚乱，疲于应付。其实，产妇不妨抽点时间，按事情的轻重缓急来给每天的生活做个计划，最重要的事情优先处理，再处理次重要的，把每件事都安排就绪。起床前先想想今天要完成什么事，让脑袋先清醒了再专心处理事情，能起到事半功倍的效果。