网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由前臂伸肌肌腱反复牵拉、慢性劳损、外伤等因素引起。
1、休息制动急性期需立即停止引发疼痛的活动，使用护具固定肘关节。避免提重物、拧毛巾等需要手腕用力的动作，减少肌腱进一步损伤。日常可佩戴网球肘加压带分散肌腱受力。
2、物理治疗超声波治疗能促进局部血液循环，缓解肌腱炎症。冲击波治疗适用于慢性期患者，可刺激组织修复。冷敷适用于急性肿痛期，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷适合慢性期肌肉僵硬的情况。
3、药物治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症，依托考昔片作为非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，塞来昔布胶囊选择性抑制环氧化酶-2。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏局部贴敷。
4、封闭治疗对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内糖皮质激素注射。常用复方倍他米松注射液与利多卡因混合注射，每年注射不超过3次。注射后需配合支具保护2-3周。
5、手术治疗保守治疗无效且病程超过6个月者可考虑手术，常见术式包括关节镜下腱鞘清理术和开放性肌腱修复术。术后需石膏固定3周，逐步进行康复训练恢复关节活动度。
治疗期间应保持患肢高于心脏水平以减轻肿胀，康复期可进行握力球训练增强前臂肌肉力量。注意调整工作姿势，避免长时间重复性手腕动作，使用人体工学鼠标和键盘。烹饪时选择轻便厨具，拧瓶盖时用手掌代替手指发力。症状缓解后逐步恢复运动，运动前充分热身并佩戴防护护具。
