鼻子经常堵塞可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜充血肿胀。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2、鼻窦炎细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症。伴随黄脓鼻涕、面部胀痛，可能与免疫力低下、感冒未愈有关，可使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
3、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致鼻腔结构异常。可能出现单侧持续性鼻塞、头痛，严重时需行鼻中隔矫正术。
4、鼻息肉慢性炎症刺激形成鼻腔赘生物。表现为渐进性鼻塞、嗅觉减退，药物治疗无效时需手术切除。
保持室内清洁通风，避免接触刺激性气体，适当用生理盐水冲洗鼻腔有助于改善症状。若持续不缓解建议耳鼻喉科就诊。
