少年白头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：家族中有少年白发史可能增加概率，建议家长关注孩子头皮健康，日常可适当按摩头皮促进血液循环，暂无特效药物需综合干预。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致黑色素合成减少，家长需帮助孩子缓解压力，保证充足睡眠，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B族等调节神经功能。
3、营养不良：缺乏铜铁锌等微量元素及维生素B12会影响黑色素生成，建议家长加强膳食搭配，可遵医嘱补充多维元素片、蛋白锌口服液等制剂。
4、甲状腺疾病：甲亢或甲减可能伴随代谢紊乱导致白发，通常伴有体重异常、心悸等症状，需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物治疗。
日常建议增加黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含微量元素的食物，避免频繁烫染头发，若白发持续增多需及时就医排查病理性因素。
