轻度贫血一般不需要治疗，但需根据具体病因和症状决定是否干预。轻度贫血可能由营养缺乏、慢性疾病或生理性因素引起，通常表现为乏力、面色苍白等症状。
轻度贫血若由缺铁或维生素B12等营养缺乏导致，可通过调整饮食改善。增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，配合维生素C促进铁吸收，多数情况下血红蛋白水平可逐渐恢复。女性月经期失血、妊娠期血容量增加等生理因素引起的轻度贫血，若无明显症状，通常无须特殊处理，定期监测血常规即可。
当轻度贫血伴随心悸、头晕加重或活动耐力持续下降时，可能存在潜在疾病风险。消化性溃疡、痔疮慢性失血，或肾脏疾病导致的促红细胞生成素不足，均需针对原发病治疗。自身免疫性溶血性贫血、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病早期也可能仅表现为轻度贫血，需通过骨髓穿刺等检查明确诊断。
建议轻度贫血患者每3-6个月复查血常规，观察血红蛋白变化趋势。日常避免浓茶、咖啡影响铁吸收，烹饪使用铁锅有助于增加膳食铁摄入。若出现指甲凹陷、舌炎等缺铁特征表现，或血红蛋白持续低于110g/L，应及时就医排查病因。
