贫血可通过调整饮食、补充铁剂、使用维生素B12、注射促红细胞生成素、输血等方式治疗。贫血通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性疾病、骨髓造血功能障碍、失血过多等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁的食物有助于改善缺铁性贫血，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。同时搭配富含维生素C的蔬菜水果，可以促进铁的吸收。避免饮用浓茶和咖啡，这些饮品可能抑制铁的吸收。长期坚持合理的饮食结构对轻度贫血有较好的改善作用。
2、补充铁剂硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等铁剂可用于治疗缺铁性贫血。铁剂应在医生指导下使用，避免自行服用。服用铁剂期间可能出现胃肠不适、便秘等不良反应，可与维生素C同服以减轻副作用。治疗期间需定期复查血常规，评估疗效。
3、使用维生素B12甲钴胺片、维生素B12注射液等可用于治疗维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。这类贫血常见于长期素食者或胃肠吸收功能障碍患者。维生素B12治疗需要较长时间，通常需要数月才能见效。治疗期间应监测血液指标变化。
4、注射促红细胞生成素重组人促红细胞生成素注射液适用于慢性肾病、肿瘤等疾病引起的贫血。这类药物能刺激骨髓造血功能，但可能引起高血压、血栓等不良反应。使用期间需密切监测血压和血液指标，根据病情调整剂量。不适合用于缺铁性贫血患者。
5、输血治疗对于严重贫血或急性大量失血患者，可能需要输注红细胞悬液。输血能快速改善缺氧症状，但存在输血反应、感染等风险。输血前需进行血型配型，输血过程中需密切观察患者反应。输血后仍需针对病因进行后续治疗。
贫血患者应保持规律作息，避免过度劳累。适当进行有氧运动如散步、游泳等有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动。注意保暖，预防感染。定期复查血常规，监测治疗效果。如出现头晕加重、心悸等不适症状应及时就医。不同病因的贫血治疗方案差异较大，应在医生指导下选择适合的治疗方法。
