预防新生儿黄疸可通过孕期营养管理、产后早开奶、避免感染、监测胆红素水平等方式实现。新生儿黄疸主要由胆红素代谢异常引起，多数为生理性，少数与病理性因素相关。
1、孕期营养管理孕妇需保证充足维生素C和铁摄入，适量进食西蓝花、瘦肉等富含营养的食物，避免过量食用可能诱发溶血的食物如蚕豆。
2、产后早开奶出生后1小时内开始母乳喂养，每天喂养8-12次，促进胎便排出。母乳不足时可暂时添加配方奶，避免脱水导致胆红素浓度升高。
3、避免感染做好脐部护理，接触婴儿前洗手消毒。新生儿出现发热、食欲减退等感染症状时及时就医，因感染可能加重红细胞破坏。
4、胆红素监测出生后24小时起定期经皮测胆红素，高风险婴儿需增加检测频率。发现数值异常升高时，医生可能建议使用苯巴比妥等肝酶诱导剂。
建议家长每日观察新生儿皮肤黄染范围及精神状态，出现面部躯干黄染加重、嗜睡拒奶等情况时立即就医。生理性黄疸通常2周内消退，早产儿可能延长至3周。
