感冒发烧头痛可通过休息、物理降温、药物治疗、对症处理等方式缓解。该症状通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、休息：保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈活动加重头痛症状，建议每日保持8小时以上卧床休息。
2、物理降温：体温超过38.5℃时可用温水擦浴，或使用退热贴敷贴额头，避免酒精擦浴刺激皮肤。
3、药物治疗：针对病毒感染可使用奥司他韦等抗病毒药物，发热可用对乙酰氨基酚退烧，头痛可选用布洛芬缓解。需在医生指导下使用。
4、对症处理：伴随鼻塞可用生理盐水洗鼻，咽痛可含服薄荷喉片，咳嗽痰多可服用氨溴索化痰。需注意药物相互作用。
治疗期间建议多饮温水，保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类等流质食物。若症状持续3天无缓解或出现意识模糊需及时就医。
