感冒后遗症咳嗽可通过生活调整、药物治疗、物理疗法、中医调理等方式缓解。通常由气道高反应性、继发感染、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素引起。
1、生活调整保持室内湿度，避免冷空气刺激，多饮温水帮助稀释痰液。气道高反应性可能与感冒后黏膜损伤有关，表现为干咳或刺激性咳嗽。
2、药物治疗继发细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素。鼻后滴漏综合征可能与鼻窦炎相关，表现为晨起咳嗽加重，可使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂。
3、物理疗法蒸汽吸入有助于缓解气道痉挛，使用生理盐水雾化可减轻黏膜水肿。胃食管反流引起的咳嗽可能与胃酸刺激有关，表现为平卧时咳嗽明显。
4、中医调理风邪犯肺型咳嗽可辨证使用止嗽散，肺阴亏虚型适用沙参麦冬汤。顽固性咳嗽超过8周需排查咳嗽变异性哮喘等疾病。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物，适量食用雪梨、百合等润肺食材，若症状持续加重或出现咯血需及时呼吸科就诊。
