女性脚后跟内侧疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、类风湿关节炎等原因引起。
1、足底筋膜炎长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。
2、跟骨骨刺跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛在久坐后站立时加重。可通过体外冲击波治疗，药物可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。
3、扁平足足弓塌陷使足部力学失衡，伴随足底疲劳感。需穿戴矫形鞋垫，急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、依托考昔片控制症状。
4、类风湿关节炎自身免疫反应侵蚀跟骨关节，常伴晨僵和对称性疼痛。需进行抗风湿治疗，药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片，同时配合足部保暖。
日常避免穿硬底鞋，运动前后做好足部拉伸，体重超标者需控制体重减轻足部负荷，持续疼痛建议骨科就诊完善X线或MRI检查。
