感冒且不停流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎症、环境刺激等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处，每次10分钟，每日重复进行，可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，注意使用专用洗鼻器避免呛咳。
4、药物治疗可能与鼻病毒、腺病毒感染有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱或布地奈德鼻喷雾剂。
感冒期间保持室内空气流通，避免接触冷空气及粉尘，若症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕需及时就医。
