面部痘痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。面部痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于改善痘痘。高糖饮食可能刺激胰岛素样生长因子-1分泌，促进皮脂腺增生。乳制品中的乳清蛋白和激素成分可能加重炎症反应。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、南瓜籽等食物。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌并减少油脂分泌，夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘。使用前需清洁患处，避免接触眼周黏膜。部分患者可能出现皮肤干燥、脱屑等反应，需配合保湿产品使用。
3、口服药物多西环素片通过抑制细菌蛋白合成控制感染，异维A酸软胶囊可显著抑制皮脂分泌，螺内酯片适用于激素相关型痘痘。需警惕异维A酸可能致畸，服药期间须严格避孕。长期使用抗生素可能引起胃肠不适或耐药性。
4、物理治疗红蓝光治疗中蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。果酸换肤能促进角质脱落，改善毛囊堵塞。光动力疗法适用于中重度炎症性痘痘，需3-5次疗程。治疗后需加强保湿，避免日光暴晒导致色素沉着。
5、手术治疗对于顽固性囊肿型痘痘，可进行脓肿切开引流或局部注射糖皮质激素。点阵激光能改善痘坑痘疤，需3-6次治疗。术后需保持创面清洁，使用医用敷料预防感染。瘢痕体质者应谨慎选择手术治疗。
保持每日两次温和洁面，避免过度清洁破坏皮肤屏障。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加重炎症。规律作息有助于调节激素水平，建议每晚11点前入睡。使用非致痘性化妆品，卸妆时避免摩擦刺激。若痘痘持续加重或伴有明显疼痛，应及时至皮肤科就诊评估。
