蜜蜂蛰伤后消肿的最快方法主要有冷敷、局部用药、口服抗过敏药物、抬高患肢、及时就医。蜜蜂蛰伤通常由蜂毒中的组胺、透明质酸酶等物质引起局部炎症反应，表现为红肿、疼痛、瘙痒等症状。
1、冷敷蜜蜂蛰伤后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次持续10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管，减缓蜂毒扩散速度，减轻局部肿胀和疼痛感。冷敷时需用干净布料包裹冰块，避免皮肤冻伤。若蛰伤部位在四肢，冷敷后可配合弹性绷带轻压包扎。
2、局部用药清洗伤口后涂抹氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂，每日2-3次。蜂毒呈酸性，可用肥皂水冲洗中和毒素。局部外用药能缓解瘙痒和炎症，含有薄荷脑的药膏还能产生清凉感。过敏体质者可预先使用地奈德乳膏预防严重反应，但面部等皮肤薄弱处须谨慎使用强效激素药膏。
3、口服抗过敏药物出现明显红肿时可口服氯雷他定片或西替利嗪胶囊，严重过敏反应需立即服用泼尼松片。抗组胺药物能阻断蜂毒引起的过敏反应，糖皮质激素可快速控制炎症发展。服药期间避免驾驶或高空作业，儿童需按体重调整剂量，孕妇应在医生指导下用药。
4、抬高患肢四肢被蛰伤后应将患肢抬高至心脏水平以上，可用枕头或支架固定位置。重力作用有助于减缓局部血液循环，减少炎性物质在伤口处积聚。配合冷敷效果更佳，但需注意避免长时间保持同一姿势导致肢体麻木。
5、及时就医出现呼吸困难、喉头水肿等全身过敏症状，或蛰伤部位在头颈部时，须立即就医处理。医院可能采用肾上腺素注射、静脉输注糖皮质激素等急救措施。既往有蜂毒过敏史者应随身携带肾上腺素自动注射笔，被蛰后即使症状轻微也建议就医观察。
被蜜蜂蛰伤后应避免搔抓患处，防止继发感染。24小时内忌食海鲜、辛辣等可能加重炎症的食物。户外活动时建议穿浅色致密面料衣物，避免使用香味浓郁的护肤品。若发现皮肤残留毒刺，需用银行卡等硬物横向刮除，不可直接用镊子夹取以免挤压毒囊。养蜂人或过敏体质者可考虑接受蜂毒免疫治疗以降低过敏风险。
