慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
1、调整饮食慢性胃炎患者需选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等。避免辛辣、油腻、过冷过热及腌制食品，减少咖啡、浓茶、酒精摄入。采用少食多餐原则，每日4-6餐，每餐七分饱。进食时充分咀嚼，减轻胃肠负担。
2、药物治疗幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可用硫糖铝混悬凝胶。药物需按疗程规范使用，不可自行增减剂量。
3、中医调理脾胃虚弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，湿热中阻型建议服用三九胃泰颗粒。针灸选取中脘、足三里等穴位，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。中药代茶饮如黄芪红枣茶、陈皮山楂饮可辅助调理。
4、消除诱因戒除烟酒，避免长期服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜药物。保持规律作息，控制情绪压力，减少焦虑抑郁等心理因素影响。工作环境需避开粉尘、化学刺激物，夜间睡眠保证7-8小时。
5、定期复查治疗期间每2-3个月复查胃镜，观察黏膜修复情况。幽门螺杆菌感染者完成疗程后需进行碳13呼气试验复查。慢性萎缩性胃炎患者应每年胃镜监测，发现肠化生或异型增生需缩短复查间隔。
慢性胃炎患者日常可进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈跑跳。注意腹部保暖，冬季使用暖水袋热敷胃区。建立饮食日记记录食物反应，症状加重时及时就医。保持乐观心态，避免精神紧张加重病情，家庭成员应协助营造轻松就餐环境。
