脸上长痤疮可通过调整饮食、局部清洁护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。适量补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜及富含锌的牡蛎、坚果，可帮助皮肤修复。避免辛辣刺激食物加重炎症反应，每日饮水保持皮肤代谢平衡。
2、局部清洁护理选用温和的氨基酸洁面产品每日清洁2次，避免过度去脂破坏皮肤屏障。清洁后使用含烟酰胺或茶树精油的控油护肤品，辅助抑制细菌繁殖。忌用手挤压痤疮，防止感染扩散形成瘢痕。
3、外用药物轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。药物需点涂于患处，使用初期可能出现脱屑需加强保湿。孕妇禁用维A酸类药物。
4、口服药物中重度痤疮可口服多西环素片抑制细菌，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素影响。需警惕异维A酸致畸风险，服药期间定期监测肝功能。联合外用药物可提升疗效。
5、物理治疗红蓝光治疗通过特定波长光波杀菌消炎，适合炎症性痤疮。果酸换肤促进角质脱落，改善闭口粉刺。光动力疗法用于顽固囊肿型痤疮，需专业操作避免色素沉着。治疗后需严格防晒。
痤疮治疗需坚持3-6个月方能显效，期间避免频繁更换方案。日常使用无油防晒霜防止色素沉淀，枕巾定期高温消毒减少细菌滋生。若出现囊肿、结节等皮损及时就医，不可自行穿刺处理。保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌平衡。
