脸上有斑点可通过防晒护理、药物涂抹、医美治疗、原发病控制等方式改善。斑点通常由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理长期紫外线刺激会激活黑色素细胞，日常需使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免上午10点至下午4点长时间户外活动。
2、药物涂抹氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在皮肤科医生指导下使用。
3、医美治疗调Q激光可选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素沉着，化学剥脱术加速角质脱落。治疗前需评估皮肤类型及斑点性质。
4、原发病控制黄褐斑可能与妊娠、口服避孕药有关，炎症后色沉需治疗痤疮等原发病。部分患者需检查甲状腺功能及性激素水平。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力摩擦皮肤。顽固性斑点建议至皮肤科进行伍德灯检查明确类型。
