脸上青春痘可通过日常清洁、饮食调整、药物治疗、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择含有水杨酸或果酸的洁面产品有助于疏通毛孔。
2、饮食调整减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入。乳制品和巧克力可能加重痤疮症状，建议适当限制。
3、药物治疗可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。中重度痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸治疗。
4、医美治疗顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗或果酸换肤等医美手段。医美治疗需在专业医生指导下进行，避免自行操作。
保持规律作息和良好心态有助于改善痤疮症状，若症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医。
