近视一般无法自行恢复，但可通过科学干预控制度数增长或矫正视力。近视主要与眼轴过长或角膜曲率过陡有关，干预方式包括光学矫正、药物控制、手术矫正等。
光学矫正是最常用的干预手段，框架眼镜和角膜接触镜能通过改变光线折射路径暂时矫正视力，适合儿童青少年及不愿手术者。低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展，需在医生指导下使用。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时降低角膜曲率，白天获得清晰视力，需严格遵循护理规范。对于成年人，激光手术如全飞秒激光可通过切削角膜改变屈光度，但需满足角膜厚度等条件。后巩膜加固术适用于病理性近视，通过机械加固延缓眼轴增长。
建议每日户外活动2小时以上，自然光照有助于抑制眼轴增长。保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟。避免昏暗环境用眼，定期进行散瞳验光检查。高度近视者应避免剧烈运动，每半年检查眼底排除视网膜病变风险。
