近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼部疾病等原因引起。
1、遗传因素：父母双方或一方患有高度近视可能增加子女患病概率。建议定期进行视力检查，必要时遵医嘱使用阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物控制进展。
2、用眼习惯不良：长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛。应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，避免使用电子屏幕超过1小时不休息。
3、环境光线不足：阅读环境照明低于300勒克斯可能加速眼轴增长。保持阅读区域光线均匀明亮，自然光不足时需补充人工光源，台灯亮度建议500-1000勒克斯。
4、眼部疾病：圆锥角膜、青光眼等疾病可能导致继发性近视。这类情况需针对原发病治疗，如使用拉坦前列素滴眼液控制青光眼，或进行角膜交联手术。
日常注意增加户外活动时间，每天保证2小时以上自然光暴露，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，有助于延缓近视发展。
