宝宝半入盆是妊娠晚期胎头部分进入骨盆入口的过渡状态，主要表现为下腹坠胀感减轻、尿频缓解但未完全消失，常见于初产妇临产前2-4周或经产妇临产时。
1、生理现象半入盆是胎头适应产道的自然过程，与孕妇骨盆形态、胎儿大小及胎位有关，通常无须特殊干预，建议定期产检监测胎头下降进度。
2、临产征兆半入盆伴随规律宫缩、见红或胎膜破裂时提示临产，需立即就医。初产妇半入盆后平均2-3周分娩，经产妇可能数日内发动宫缩。
3、异常情况持续半入盆超过4周需排除头盆不称，可能与骨盆狭窄、胎儿过大或胎位异常有关，表现为宫高不降、胎头浮动，需超声评估决定分娩方式。
4、促进入盆适度散步、骨盆摇摆运动有助于胎头下降，避免久坐久站。若孕39周仍未完全入盆，可在医生指导下进行分娩球锻炼。
建议孕妇记录胎动变化，出现半入盆症状时避免剧烈运动，睡眠时采用左侧卧位改善胎盘供血，如发现阴道流液或出血增多需急诊处理。
