肚子里发烧可能由消化不良、胃肠炎、胃食管反流病、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、消化不良暴饮暴食或进食过快可能导致胃部灼热感，建议少食多餐、细嚼慢咽，避免油腻辛辣食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
2、胃肠炎病原体感染引发的胃肠黏膜炎症常伴随腹痛腹泻，可能与进食不洁食物或病毒传播有关，需及时补液并遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管会产生烧灼感，与贲门松弛或腹压增高有关，建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。
4、肠易激综合征肠道功能紊乱可能出现腹部灼热不适，与精神压力或食物敏感相关，需保持规律作息，避免产气食物，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片调节肠道功能。
日常需注意饮食清淡，避免过冷过热食物，持续不适建议完善胃镜或便常规检查，排除溃疡等器质性疾病。
