脚跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起，通常表现为晨起或久坐后疼痛加剧、局部压痛等症状。
足底筋膜炎是脚跟痛最常见原因，与长时间站立或足弓异常有关。疼痛多位于足跟内侧，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
跟骨骨刺由跟骨骨质增生导致，常见于中老年人。X线检查可见骨赘形成，疼痛呈针刺样，可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物配合冲击波治疗。
跟腱炎多因运动损伤或反复摩擦引起，表现为跟腱部位肿胀疼痛。急性期需制动休息，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、地奥司明片等药物。
足跟脂肪垫随年龄增长逐渐变薄，缓冲作用减弱导致疼痛。建议选择软底鞋并减少跳跃动作，严重者可考虑填充注射治疗。
日常应避免穿硬底鞋，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续不缓解需及时就医排除应力性骨折等严重病变。
