鸡皮肤通常由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起，可通过保湿护理、药物干预等方式改善。
部分患者存在家族遗传倾向，毛囊周围角质增厚形成颗粒状丘疹。建议使用含尿素或水杨酸的乳膏软化角质，如维A酸乳膏、尿素软膏、他扎罗汀凝胶。
秋冬季节皮脂分泌减少导致角质层水分流失，加重毛囊角栓形成。需每日涂抹含神经酰胺的保湿霜，配合温和清洁避免过度去脂。
角质细胞代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可能伴随红斑或瘙痒。可外用果酸类产品促进角质脱落，如阿达帕林凝胶、乳酸乳膏、复方乳酸钠软膏。
长期饮食不均衡影响皮肤正常角化过程，可能出现皮肤粗糙。需增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A食物，严重缺乏时需口服维生素A制剂。
日常避免频繁摩擦患处，洗澡水温不宜过高，症状持续加重或合并感染时应及时就诊皮肤科。
