胆结石患者平时饮食注意什么

Question

胆结石患者平时饮食注意什么

Answer 1

胆结石患者平时饮食需注意低脂高纤维、规律进食、控制胆固醇摄入、避免刺激性食物，可适量吃燕麦、西蓝花、苹果、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片、胆宁片等药物。

一、低脂高纤维

减少动物脂肪摄入，选择植物油替代，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低胆汁胆固醇饱和度。

二、规律进食

每日定时定量进餐，避免长时间空腹，规律饮食可促进胆囊规律收缩排空，减少胆汁淤积。

三、控制胆固醇

限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入建议不超过300毫克，防止胆汁中胆固醇过饱和。

四、避免刺激

忌食辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，这类食物可能诱发胆囊强烈收缩导致胆绞痛发作。

胆结石患者应保持适度运动，每日饮水不少于1500毫升，出现右上腹剧痛、发热等症状时需立即就医。