过敏不治疗能否自愈需根据过敏类型和严重程度判断，轻微过敏可能自愈，严重过敏需及时就医。
部分过敏反应在脱离过敏原后可自行缓解。这类过敏通常症状较轻，表现为局部皮肤瘙痒、轻微红肿或打喷嚏等。常见于花粉、尘螨等环境因素引起的过敏。人体免疫系统会逐渐适应或清除过敏原，症状随之消失。保持环境清洁、避免接触已知过敏原有助于加速恢复。但即使症状缓解，再次接触过敏原仍可能复发。
严重过敏反应必须医疗干预。急性荨麻疹伴呼吸困难、过敏性休克或血管性水肿等情况可能危及生命。这类过敏多由药物、昆虫毒液或食物过敏导致，需立即使用肾上腺素注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物控制。延迟治疗可能导致喉头水肿窒息或多器官衰竭。部分慢性过敏如特应性皮炎可能持续数年，长期不治疗会引发皮肤继发感染。过敏原持续刺激还可能加重免疫紊乱，诱发哮喘等疾病。
建议出现皮疹扩散、胸闷气促等症状时立即就医。过敏体质人群应定期检测过敏原，随身携带抗组胺药如氯雷他定片备用。日常避免抓挠皮肤，选择棉质透气衣物，使用温和无刺激的洗护产品。保持室内湿度在适宜范围有助于减少尘螨滋生。记录饮食和接触物有助于识别潜在过敏原。
