骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨膜炎通常由运动损伤、感染、慢性劳损、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动急性期需停止活动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎减少渗出，必要时采用支具固定限制关节活动。
2、物理治疗炎症稳定后可进行超声波、红外线等理疗促进血液循环，冷热敷交替使用可缓解肿胀疼痛症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，严重感染需使用头孢克肟等抗生素，顽固病例可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗慢性骨膜炎伴死骨形成需行病灶清除术，化脓性骨膜炎出现脓肿时需切开引流，术后需配合抗生素治疗。
恢复期应避免剧烈运动，加强蛋白质和钙质摄入，穿戴护具保护患处，定期复查评估恢复情况。
