得了产后抑郁症要怎么办呢？

Answer 1

其实导致产后抑郁的因素有很多，像紧张,疲惫,睡眠不足,身体不舒服及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色新鲜但又恐惧等心理问题，建议让你姐姐多休息，家人多多关心，加强营养但不要大补，保证充足睡眠，丈夫很重要，多陪她去户外散散心保持身心愉悦。