肚子咕噜响放屁多拉稀可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起。
避免食用豆类、洋葱等产气食物及生冷辛辣刺激物，选择低纤维易消化的米粥、面条，少量多餐减轻胃肠负担。
肠道菌群失衡可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节，配合酸奶等发酵乳制品辅助改善。
肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊；感染性腹泻需蒙脱石散止泻，必要时加用诺氟沙星胶囊抗感染。
若症状持续超过3天或出现发热、血便，需完善便常规、肠镜等检查排除溃疡性结肠炎等器质性疾病，避免自行滥用止泻药。
日常注意腹部保暖，腹泻期间补充淡盐水防止脱水，症状加重及时消化内科就诊。
