怀孕胸部疼痛可能由激素变化、乳腺发育、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起。多数情况下属于正常生理现象，少数可能与乳腺炎等病理因素相关。
妊娠早期孕激素和雌激素水平升高会刺激乳腺组织，导致胀痛感。可通过穿戴无钢圈支撑内衣缓解，无须特殊治疗。
孕中期乳腺腺泡和导管增生为哺乳做准备，可能伴随刺痛或灼热感。建议冷敷或轻柔按摩，避免挤压刺激。
孕期血容量增加使乳房血管扩张，产生搏动性疼痛。保持适度活动可促进静脉回流，睡眠时采用侧卧姿势减轻压迫。
孕晚期乳汁蓄积可能导致导管扩张性疼痛。需警惕伴随发热或局部红肿情况，可能与乳腺炎有关，应及时就诊排查。
日常可选择棉质透气内衣，沐浴时避免热水直冲乳房，若疼痛持续加重或出现异常分泌物建议产科就诊评估。
