支气管功能不佳可通过生活方式调整、环境改善、药物治疗、中医调理等方式改善。支气管问题通常由吸烟、空气污染、呼吸道感染、过敏反应等因素引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免冷空气刺激，每日保证充足水分摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。进行适度有氧运动如快走、游泳可增强肺功能。
2、环境改善保持室内湿度40％-60％，定期通风换气，使用空气净化器减少粉尘、花粉等过敏原。冬季外出佩戴口罩避免冷空气直接刺激气道。
3、药物治疗支气管问题可能与慢性支气管炎、哮喘等疾病有关，通常表现为咳嗽、喘息、胸闷等症状。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
4、中医调理采用穴位贴敷、艾灸等中医疗法，配合黄芪、杏仁等中药材调理肺气。冬季可食用雪梨百合羹等润肺膳食，避免辛辣刺激性食物。
建议定期进行肺功能检查，气候变化时注意保暖，出现持续咳嗽、呼吸困难等症状应及时就医评估。
