风湿性关节炎无法完全治愈但可有效控制，治疗目标以缓解症状、延缓关节损伤为主，主要干预方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及定期监测。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗用于中重度病例，需严格遵医嘱调整用药方案。
2、物理治疗热敷改善晨僵症状，水疗增强关节活动度，低频电刺激缓解肌肉痉挛，康复训练需由专业治疗师制定个性化方案。
3、生活管理保持适度有氧运动如游泳，避免关节负重活动，控制体重减轻关节压力，寒冷季节注意防寒保暖。
4、定期监测每3-6个月评估关节功能，定期检测C反应蛋白等炎症标记物，通过影像学检查追踪关节结构变化，及时调整治疗方案。
建议日常摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素D和钙质，避免吸烟及高嘌呤饮食，症状急性发作时及时就医评估。
