风寒感冒可通过多喝温水、服用感冒药、注意保暖、适当休息等方式治疗。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、环境因素等原因引起。
1、多喝温水适量饮用温水有助于促进新陈代谢，帮助稀释痰液缓解咽喉不适。风寒感冒期间建议每日饮水量保持在合理范围。
2、服用感冒药风寒感冒可能与病毒感染有关，通常表现为鼻塞、流清涕等症状。可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
3、注意保暖避免再次受凉加重症状，尤其要注意头颈部及四肢保暖。外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。
4、适当休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累。建议每日保持规律作息，症状明显时应减少活动量。
风寒感冒期间可适量食用生姜、葱白、红枣、白萝卜等温性食物，避免生冷饮食。若症状持续加重或出现高热应及时就医。
