法令纹一般可以通过医美手段或日常护理改善，但完全去除的难度较大。法令纹是鼻翼两侧延伸至嘴角的皮肤褶皱，主要与皮肤老化、胶原蛋白流失、表情习惯等因素有关。
1、医美治疗射频紧肤通过热能刺激真皮层胶原再生，改善轻度法令纹；注射填充采用透明质酸或自体脂肪填补凹陷，效果可维持6-12个月；线雕提升用可吸收线材提拉松弛组织，适合中度下垂型法令纹。需选择正规医疗机构操作，可能出现暂时性红肿等反应。
2、日常护理使用含视黄醇、胜肽的护肤品可促进胶原合成，配合按摩手法从嘴角向太阳穴提拉；补充维生素C和蛋白质有助于维持皮肤弹性，避免侧睡压迫面部。需长期坚持才能减缓纹路加深。
3、表情管理减少频繁大笑、抿嘴等表情动作能降低肌肉反复收缩形成的动态纹，可通过面部瑜伽锻炼颧大肌等支撑肌群。配合肉毒素注射可暂时抑制肌肉过度活动。
4、光电治疗超声刀通过聚焦超声波提升SMAS筋膜层，效果可持续1-2年；点阵激光通过微创刺激促进皮肤修复，需3-5次疗程。治疗后需严格防晒，可能出现短暂色素沉着。
5、手术矫正面部提升术通过切除多余皮肤改善严重松弛型法令纹，恢复期需1-3个月；脂肪移植可长期改善容积缺失，存在吸收不均风险。需评估皮肤松弛程度及全身健康状况。
改善法令纹需根据成因选择联合方案，日常注意防晒保湿避免光老化，控制体重波动防止皮肤松弛。40岁后建议每年进行皮肤弹性检测，动态纹早期干预效果更显著。避免使用撕拉式面膜或过度去角质等损伤皮肤屏障的行为。
